6 cách để tránh bị phân tâm khi làm việc tại nhà

Tác Giả: Lewis Jackson
Ngày Sáng TạO: 5 Có Thể 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 15 Có Thể 2024
Anonim
Cách Sửa Lỗi Unikey - Tổng Hợp Tất Cả Lỗi Về Unikey Và Cách Khắc Phục | Dragon PC
Băng Hình: Cách Sửa Lỗi Unikey - Tổng Hợp Tất Cả Lỗi Về Unikey Và Cách Khắc Phục | Dragon PC

NộI Dung

Bạn có thể đã mơ ước được làm việc tại nhà từ bao đời nay hoặc bạn có thể yêu thích cuộc sống ở studio đến mức nó thậm chí chưa bao giờ xảy ra với bạn. Tuy nhiên, cảm ơn Covid-19, làm việc tại nhà gần như chắc chắn là thực tế của bạn ngay bây giờ và bạn có thể gặp khó khăn khi điều chỉnh.

Bất kể bạn là nhà thiết kế cấp dưới hay giám đốc nghệ thuật, việc đột ngột chuyển sang làm việc tại nhà có thể gây khó chịu và phần khó nhất có thể là đối phó với tất cả những điều phiền nhiễu mà bạn không gặp phải khi làm việc trong studio. với những đồng nghiệp cùng chí hướng. Để giúp bạn điều chỉnh, đây là sáu mẹo hàng đầu sẽ giúp bạn tập trung trong suốt thời gian làm việc.

  • Làm thế nào để làm việc tại nhà hiệu quả hơn

01. Thoải mái

Nếu bạn là một nhân viên làm việc tại nhà vững chắc hơn bạn có thể đã có một thiết lập làm việc thoải mái và công thái học cho phép bạn hoàn thành mọi việc mà không làm hỏng tư thế của bạn; nếu bạn đột nhiên bị công việc ở nhà đổ dồn vào bạn, bạn có thể không may mắn như vậy. Và trong khi làm việc trên ghế sofa với máy tính xách tay của bạn trên bàn cà phê có thể là một giải pháp ngắn hạn có thể chấp nhận được, sớm muộn gì bạn cũng sẽ cảm nhận được hiệu quả.


Trong một thế giới lý tưởng, bạn sẽ trang bị cho mình một trong những chiếc ghế văn phòng tốt nhất mà bạn có thể mua được và một chiếc bàn đi kèm với nó; thực tế bạn có thể phải ứng biến. Một chiếc ghế tựa thẳng (có lẽ có thêm một vài chiếc đệm) và bếp hoặc bàn ăn sẽ rất hữu ích, cho phép bạn làm việc thoải mái trong thời gian dài mà không gây ra những cơn đau nhức thú vị.

02. Đóng các ứng dụng không cần thiết

Máy tính hiện đại là một công cụ tuyệt vời và linh hoạt, là một lợi ích tuyệt đối cho các nhà thiết kế, nhưng nó cũng là một thiết bị phân tâm cực kỳ hiệu quả. Và mặc dù điều này không có khả năng là một vấn đề khi bạn đang ở trong vùng sáng tạo và các pixel hoặc vectơ đang trôi chảy, nhưng có rất nhiều thời điểm khác mà bạn chỉ đơn giản là không cảm thấy công việc mình đang làm và đột nhiên là bạn ' đã lãng phí một giờ trên web.

Giải pháp dễ dàng cho điều này là chỉ cần tắt những thứ bạn không cần trong khi bạn đang cố gắng tập trung vào công việc. Đóng trình duyệt web của bạn, email của bạn, Slack, Discord và bất kỳ tác nhân gây lãng phí thời gian tiềm năng nào khác và tiếp tục mở những thứ bạn cần để hoàn thành công việc của mình; trong khi bạn đang ở đó, hãy đặt điện thoại của bạn ở chế độ Không làm phiền. Bạn có thể bỏ lỡ một email quan trọng một chút, nhưng nó sẽ vẫn ở đó khi bạn hoàn thành.


03. Lập danh sách việc cần làm

Nếu không có cấu trúc của cuộc sống ở trường quay, thật khó để tập trung vào những việc bạn cần làm mỗi ngày và nếu bạn không có cái nhìn rõ ràng về các công việc của ngày hôm đó, bạn rất dễ trì hoãn. Vì vậy, hãy bắt đầu mỗi ngày bằng cách viết ra danh sách những việc bạn phải làm - có thể là thêm ước tính thời gian bạn nghĩ mỗi mục sẽ mất để bạn không quá tải - và sau đó hoàn thành nó, vượt qua từng nhiệm vụ khi bạn hoàn thành nó.

Nó có vẻ quá đơn giản, nhưng khi bạn ở nhà và cảm thấy bị ngắt kết nối với môi trường làm việc thông thường của mình, bạn rất dễ để mọi thứ trượt dài; có một danh sách việc cần làm là một cách tuyệt vời để giữ bản thân trung thực.

04. Nghỉ giải lao thường xuyên

Khi bạn nhìn vào một ngày làm việc trung bình của mình trong một studio, đó không phải là công việc không ngừng nghỉ; có rất nhiều thời gian nghỉ giải lao tự nhiên trong ngày, cho dù đó là để giải khát hay trò chuyện với đồng nghiệp về những gì đã chiếu trên TV đêm qua. Không ai có thể ngồi trước máy tính không ngừng nghỉ mỗi ngày - ít nhất, không quá lâu - và vì vậy bạn cần đảm bảo rằng mình thức dậy ít nhất một lần mỗi giờ để nghỉ ngơi và có thể ra ngoài để nghỉ ngơi một chút tập thể dục khi bạn đang ở đó.


Tất nhiên, điều này không phải lúc nào cũng khả thi; nếu bạn thấy rằng bạn đã đạt được thành công trong một dự án thì bạn sẽ phải trả giá nếu tiếp tục lâu hơn, bởi vì điều cuối cùng bạn muốn là nghỉ ngơi, quay lại với nó và thấy rằng bạn đã mất đà. Tuy nhiên, đối với hầu hết các trường hợp, nghỉ ngơi giữa màn hình thường xuyên là một cách cần thiết để thư giãn, giải tỏa đầu óc một chút và sau đó quay lại làm việc với tinh thần sảng khoái và tập trung.

05. Đóng cửa lại

Nếu bạn sống một mình thì bạn không cần phải lo lắng về việc bị người khác phân tâm; tuy nhiên, nếu bạn đang chia sẻ ngôi nhà của mình với những người khác, cho dù họ là bạn cùng nhà, đối tác hay gia đình, thì có rất nhiều khả năng bạn bị phân tâm. Và đừng bỏ qua khả năng thú cưng cũng đòi hỏi sự chú ý của bạn.

Khi bạn cần tập trung, bạn có thể cần áp đặt một chút cấu trúc văn phòng và khép mình lại một chút; giải thích rằng bạn cần phải làm việc mà không bị phân tâm trong một thời gian, đóng cửa và tiếp tục với nó. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hãy xuất hiện khi đến lúc nghỉ giải lao, đặc biệt nếu bạn có những đứa trẻ không nhất thiết hiểu được nhu cầu của bạn để tự xử lý cả ngày.

06. Mua một số tai nghe chống ồn

Bạn vẫn khó tập trung vào công việc? Có lẽ bạn chỉ cần một cặp tai nghe chống ồn. Cho dù đó là những đứa trẻ buồn chán, những người bạn cùng nhà đang nghe nhạc hay một con mèo đang hú hét bên ngoài cửa văn phòng của bạn, thì xung quanh nhà bạn có rất nhiều tiếng ồn gây phiền nhiễu mà bạn chỉ có thể tắt bằng tai nghe tốt được trang bị tính năng kiểm soát tiếng ồn chủ động.

Bạn có thể sử dụng chúng để đặt một danh sách nhạc nền hoặc bạn có thể thích một số tiếng ồn trắng hoặc hồng nhẹ nhàng để giúp bạn tập trung. Nhưng nếu chức năng khử tiếng ồn đạt mức tối đa thì chỉ cần bật chúng lên mà không phát bất kỳ âm thanh nào có thể thực hiện một công việc tuyệt vời trong việc loại bỏ sự phân tâm âm thanh không mong muốn; bạn có thể tìm thấy lựa chọn tai nghe chống ồn tốt nhất của chúng tôi tại đây.

Nhìn
9 bài học từ những hình ảnh lan truyền hàng đầu thế giới
ĐọC Thêm

9 bài học từ những hình ảnh lan truyền hàng đầu thế giới

Tạo một 'chiến dịch lan truyền' có thể là một yêu cầu phổ biến của khách hàng, nhưng hiếm khi đơn giản như vậy - đặc biệt nếu đó là mục tiêu chính ...
Paul Boag ra mắt loạt bài về phương pháp luận web
ĐọC Thêm

Paul Boag ra mắt loạt bài về phương pháp luận web

Nhà chiến lược kỹ thuật ố và diễn giả Paul Boag đã bắt đầu một loạt bài mới trên blog của mình để cung cấp cho khách hàng (và cả các nhà thiết kế...
Nhắm mục tiêu thẻ bắt đầu bằng # theo thời gian thực được tiết lộ
ĐọC Thêm

Nhắm mục tiêu thẻ bắt đầu bằng # theo thời gian thực được tiết lộ

Chúng ta không hoàn toàn ở thời điểm mà chúng ta đi ngang qua một bảng quảng cáo và nhận được một quảng cáo cá nhân dựa trên những uy nghĩ b...